アカモクの成分は?健康・美容に効果あり?購入は楽天通販で

食品

最近ちょくちょく耳にする、スーパーフード「アカモク」ってご存知ですか?

アカモクは海藻の一種で、わかめや昆布、ひじきの仲間です。ポリフェノールやフコイダン、ミネラル、食物繊維を含み、健康にいい食品として注目されています。

とはいえ、食用として利用してきたのは日本でも東北地方や京都府など一部のエリアで、食べる習慣がない地方が多かったんですね。

どちらかと言えば、ノリの養殖では品質を落とす天敵、漁船のモーターに絡まる「ジャマモク」、カキの養殖網にへばりつく「クソタレ」、ゴミという認識しかなかったんです。

アカモクは英語で「devil weed」悪魔の草・・・本当に、よくぞ今まで耐えて、生き抜いてきたんだね、と褒めてあげたくなるような、経歴の持ち主です。

中部国際空港では空港島の護岸に生えていたアカモクを有効利用しようと、地元の漁師と協力して商品化、現在は空港で販売されています。

10年ほど前からにわかに脚光を浴び始めたアカモク、今や「スーパーフード」として人気が広がっています。

今回はそんなアカモクをご紹介します。

アカモクの成分は

納豆やモズク、めかぶと同じくトロネバ食品のアカモク、フコイダンとフコキサンチンがたっぷり含まれています。

アカモクに含まれるフコイダンは、めかぶの3~5倍と言われ、加熱しても含有量が変わらないんです。

腸内環境改善・抗アレルギー効果・免疫力の向上・脂肪燃焼の促進作用・美肌効果・アンチエイジング効果・糖尿病予防などなど、健康・美容効果がいっぱい!

さらに、ポリフェノールやビタミンKも含まれていて、抗酸化作用・骨粗しょう症予防にも。

こんな効能がいっぱいなのに、今までゴミ扱いされていたなんて・・・表舞台に上がれて本当に良かったです。

アカモクは生では食べないこと、一度にたくさん食べないこと(1日約30g)、この2つを守って、健康のために「アカモク」を食べましょう。

秋田県産のギバサ(アカモク)

湯がいて細かく刻んだアカモク(ギバサ)が冷凍で届きます。食べる分だけ取り出して、冷蔵庫で1日解凍、または流水解凍します。

アカモクは味にくせがなく、歯ごたえもあるので、そのまま食べても、アレンジしても、美味しくいただけます。

ご飯やうどん、冷ややっこにのせる、酢の物やサラダのドレッシングに混ぜたり、お好み焼きやグラタン、卵焼きに入れたり・・・と、何にでも合うんです。

秋田県産のアカモク 口コミ

  • これがあればおかずがなくても、ご飯何杯でも食べられます。
  • 思ったよりねばりが強くてびっくりしました。
  • 便通がよくなり、体重も減りました
  • 毎年薬が欠かせない花粉症が、薬なしで過ごせました
  • おいしくてやみつきです!毎日食べても飽きない味。
  • 健康診断で、糖尿や血液の数値が改善されました。

レビュー数も多く、「おいしい」という評価が圧倒的です。こちらのお店は200g3袋、5袋、10袋と購入が可能です。

アカモクスープ・みそ汁

フリーズドライになったアカモクのスープとみそ汁のセットです。お椀に入れて熱湯を注ぐだけで、ねばねばアカモクが食べられます。

かつおと昆布の合わせだしのお味噌に、乳酸菌・発酵GABAが入って、美容と健康を応援してくれます。

アカモクスープ・みそ汁の口コミ

  • お湯を注ぐだけで簡単にアカモクが食べられます。
  • とろみのある高級スープって感じで、身体が温まります。
  • 個包装なので職場でランチの時に食べています。

アカモク粒

ねばねばが苦手な人のために、濃縮アカモク粒が販売されています。楽天の健康・ダイエットランキングで1位をとるくらい人気なんです。

アカモクが脂肪を燃焼させ、ダイエットに効果的という研究が報告されたこともあって、簡単に摂取できる濃縮アカモク粒が注目を集めたんですね。

濃縮アカモク粒の口コミ

  • 飲みやすく、便秘が解消されました。
  • 食べすぎても、すぐ元の体重に戻ります。
  • 健康診断の血液検査で内臓脂肪が減ったと言われました~!

さいごに

アカモクの商品を3つご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

健康・美容にいいものは、続けてみないと効果が分からないものです。

身体にいいとわかっているフコキサンチンは、普段の食事ではなかなか補給が難しいので、アカモクをぜひ取り入れてみてくださいね。

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